Blogi

Päätös terapiaan hakeutumisesta on syntynyt. Seuraa vaihe, joka saattaa viedä jonkun meistä pitkällekin matkalle. Ei, tuo matka ei ole vielä itse terapiaa vaan ensin pitäisi löytää itselle sopiva terapeutti. Terapeuttia etsivä huomaakin pian, että kukin terapeutti edustaa jotakin terapiasuuntausta. Psykodynaaminen, ratkaisukeskeinen, kognitiivinen,...

Tuntuuko työpäivän jälkeen usein siltä kuin sohva olisi ainut asia, jolle sinulla on jotakin annettavaa? Et ole ainut. Nykypäivän nopea tahti työelämän vaatimuksineen laittaa monet meistä liian koville. Palautumisen tärkeydestä on syystäkin tullut päivän polttava puheenaihe.