Rakastava lempeys -meditaatio

Avasin Valkoiselle Huoneelle oman YouTube-kanavan, jossa julkaisen rentoutukseen, meditaatioon, tietoisuustaitoihin, itsemyötätuntoon ja rauhoittumiseen liittyviä videoita.

Tämän ensimmäisen aiheena on rentoutuminen ja itsemyötätunto.

Varaa itsellesi hetki omaa aikaa, kuuntele ja nauti. Video kestää kuusi minuuttia.


#itsemyötätunto #rentoutuminen #meditaatio #valkoinenhuone #lyhytterapia